凌晨三点的练习室里，镜子里的我浑身湿透，膝盖上的淤青在灯光下格外刺眼。这不是我第一次练到脱力，但每次倒下时，我都会想起十年前那个蹲在便利店门口吃泡面的自己。

"黑权志龙这个名字，是用血汗写出来的"

很多人以为"黑权志龙"是公司包装的酷炫人设，可谁知道这其实是我给自己起的"警示名"？2014年那个雪夜，我被三家经纪公司连续拒绝后，在汉江大桥上对着结冰的栏杆发誓："权志龙，你要像黑龙一样咬碎所有看不起你的人。" 记得第一次在弘大地下演出时，台下只有七个观众。唱到副歌时麦克风突然失灵，我直接扯着嗓子吼完整首歌，结束后发现喉咙里都是血腥味。现在粉丝们总说我的烟嗓性感，哪知道这是当年落下的病根。

抑郁症？那是我最熟悉的"老朋友"

2019年世界巡演期间，我在后台化妆间崩溃的视频被泄露时，很多人惊讶"顶级偶像也会抑郁"。其实从练习生时期开始，我就定期去见心理医生。最严重的时候，看着高楼窗户会产生可怕的冲动。 但你们知道最讽刺的是什么吗？正是那些黑暗时刻造就了《黑夜骑士》里的撕裂式高音，抑郁症发作时写下的《废纸》反而拿了年度最佳作词。有时候半夜惊醒，摸着床头柜的药瓶，我会苦笑：这算不算因祸得福？

关于那场差点毁掉我的"抄袭风波"

2021年的抄袭指控像把刀插在胸口。当黑权志龙滚出娱乐圈的话题刷爆热搜时，我把自己关在工作室三天三夜。翻着十年前的创作本，突然在某一页发现褪色的音符——那分明是2013年就写好的旋律。 澄清声明发出去那天，我妈打来电话什么都没说，就在电话那头哭了十分钟。后来我在演唱会上即兴加了段rap："如果质疑是养分/那我该长成参天大树/可惜各位要失望了/老子本来就是片热带雨林。"

纹身遮盖的不是伤疤，是勋章

左臂那串罗马数字纹身总被粉丝追问含义，其实那是我人生三次重大转折的日期。第一次公演、父亲手术成功日、还有...初恋离开的日子。纹身师下针时我都没打麻药，疼痛让我记得自己是怎么一步步爬过来的。 现在撩起衣服，后腰还有练习生时期留下的腰伤疤痕。有次拍杂志硬照时，造型师突然红着眼眶说："权先生，这些伤痕...要遮吗？"我摆摆手说不用，它们和我那些奖杯一样，都是我的战绩。

三十岁这年，我终于学会和自己和解

去年生日那天，我偷偷去了当年当练习生时常去的炒年糕店。老板娘居然还认得我，往我碗里多加了两个鱼糕："小伙子现在出息了，怎么还像以前那样皱着眉头吃饭？" 那一刻突然意识到，我拼命想摆脱的那个穷小子权志龙，其实早就住进了我的每一首歌里。现在写歌不再刻意追求炸裂的高音，反而开始珍惜那些呼吸间的停顿。就像新专辑里那首《三十而栗》，副歌部分我执意保留了录音时哽咽的声音。 前几天彩排结束，看着镜子里眼角有细纹的自己，突然觉得"黑权志龙"这个曾经充满戾气的名字，现在听起来更像是对自己的温柔警告：别被黑暗吞噬，要成为照亮黑暗的人。 所以下次在演唱会上，如果看见我摸着心口对你们微笑，那不是在营业，是真心在说：谢谢你们，让那个发誓要变成黑龙的男孩，最终长成了会发光的大人。